루아/사자자리/주간운세/2019년12월23일~29일
크리스마스 전에 끝낼 것인지, 크리스마스 후에 할 것인지는 알 수 없지만, 대청소에 전념하면서 연말에 대한 준비를 해 왔던 것 같은 이번 주의 사자자리입니다. 영(일본 연호의 하나)이 된 후 첫 연말연시라는 것도 있어, 여러 가지의 의미로 트집을 잡고 싶은 마음이 강해져 가는지도 모릅니다.
물리적인 정리 정돈은 물론, 해치워버리고 싶은 용무나 정신적인 결단 등, 여러 가지의 일에 대한 트집을 잡고 싶어지는 흐름입니다. 건강면에서도, 애용하는 화장품이나 영양 보충제를 재검토하면서, 자기관리에 대해 생각하고 싶어질 것입니다. 전환에 대해서는, 목요일 초승달부터 추천합니다.
건강한 1주일을 보내기 위한 조언: 목욕 후 스트레칭이나 마사지 등, 일상의 생활에 맞추어 실시할 수 있는 운동 습관을 익히고 실천합시다!
루아/처녀자리/주간운세/2019년12월23일~29일
연말의 이벤트가 집중되는 이 기간을 마음껏 즐길 수 있을 것 같은 이번 주의 처녀자리입니다. 어떤 멤버로 모이자고 하면 혼자 조용히 보내기 위해, 각각의 상황 속에서 즐거움을 찾고, 그 자리를 만끽할 수 있을 것입니다. 그리고 즐기는 당신을 중심으로 자리를 따뜻하게 하는 분위기가 퍼져
주변 사람들 모두가 멋진 시간을 공유할 수 있을 것 같습니다. 분위기 메이커가 되기 쉬운 일주일이므로, 좋게도 나쁘게도 주변을 선동하는 분위기가 있음을 기억하십시오. 그런 흐름에 있으므로, 운동과 식사의 장면도 즐기는 것이 불가결입니다. 즐깁시다!
건강한 1주일을 보내기 위한 조언: 당신이 운동을 즐김으로써, 주위 사람들에게도 운동의 범위를 넓혀갈 수 있을지도 모릅니다! 우선은 자신이 즐기는 것부터 시작해 보십시오.
루아/천칭자리/주간운세/2019년12월23일~29일
연인 관계나 가족관계를 프라이빗이라고 하는 것이 일반적이지만, 어떤 의미에서 보면 그것이 정해져 있는 것이라고 생각하면, 공식적인 인간관계로 바꾸어 말할 수도 있을 것입니다. 이러한 여러 가지 뉘앙스를 간직한 인간관계에 대한 의식이 높아져 가는, 천칭자리의 일주일입니다.
가까운 사람이기에 소중한 동시에 어리광을 부린다는 것도 사실입니다. '친한 가운데서도 예의가 있음'을 잊지 말고, 당신에게 소중한 사람과의 관계를 지켜 나갑시다. 그런 당신의 기분을 풀어주는 것은 오프 화이트의 아이템입니다. 밀키 컬러로 마음을 중화합시다.
건강한 1주일을 보내기 위한 조언: 마음을 가라앉히려면 아로마 요가를 추천합니다. 좋아하는 향기에 감싸여, 집에서 욕조에 느긋하게 잠기는 것도 좋을 것 같습니다.
루아/전갈자리/주간운세/2019년12월23일~29일
몸과 마음이, 신선한 공기를 원하는 전갈자리입니다. 이번 주는 여느 때와 다른 연구로, 무엇인가의 새로움을 도입하면 좋을 것입니다. 대청소를 하면서 새해맞이 애용 아이템을 새로이 해보는 것은 어떨까요? 평상시에는 가지 않던 가게를 둘러보는 등의 사소한 하나의 액션도
마음의 신선도를 높이는 데 도움이 될 것입니다. 운동에서는 어깨의 가동 범위에 주목합시다! 양손을 똑바로 머리 위로 올렸을 때 귀의 뒤쪽까지 갑니까? 가지 않는 경우에는 등과 견갑골, 가슴 근육이 뭉쳐서, 새우등이 되어 있을 가능성이 있습니다. 꾸준한 운동으로 다듬어 나갑시다!
건강한 1주일을 보내기 위한 조언: 왼발에 오른발을 걸고 왼손으로 오른손을 잡고, 바나나처럼 왼쪽으로 커브를 만들어, 손발을 바꿔가면서, 반대쪽도 마찬가지로 해봅시다.
루아/사수자리/주간운세/2019년12월23일~29일
안심할 수 있는 동료들과의 모임이나, 자신에게 있어서 간직하고 싶은 환경 속에서, 느긋하게 지내는 것을 계획하고 있을 것 같은 이번 주의 사수자리입니다. 어떤 시추에이션이든 만끽하는 것에는 차이가 없을 것 같습니다. 감각적으로 살피는 힘이 강해져 있을 때입니다. 생리적으로 OK 인지 아닌지 하는 감각이
사물의 본질로 이어질 것입니다. 망설여질 때는, 처음에 느꼈던 것이 큰 힌트가 될 것입니다. 당신의 느낌을 소중히 해 나갑시다. 추운 계절이지만, 날씨가 좋은 날의 산책을 추천합니다. 외부의 공기와 녹색을 접하는 것으로, 지구와 일체화할 수 있을 것 같습니다. 지상의 자신을 느껴보십시오.
건강한 1주일을 보내기 위한 조언: 밖에 나가서 자연을 느껴봅시다. 그 감각을 새겨, 땅에 뿌리를 뻗은 식물이 된 것 같은 생각으로 명상을 해 보십시오.
루아/염소자리/주간운세/2019년12월23일~29일
빠른 사람은 지난 일요일로 거슬러 올라갑니다만, 태양이 염소자리로 이동하면서 염소자리의 생일 달이 되었습니다. 염소자리 여러분, 생일을 축하합니다! 이번 주 목요일은 염소자리에서 맞이하는 신월입니다. 앞으로 1년을 향한 목표나 소원을 이루기 위해서 시작의 액션을 해 보는 것은 어떨까요?
가득 채워져가는 달과 함께, 심원 성취를 향한 결실이 커져 갈 것입니다. 여기서 주의해야 할 것은, 늘리고 싶은 것을 원하는 것입니다. 감량 등의 소원은 x입니다. 근력 향상이나 신진대사의 업이라면 제대로 될 것입니다. 운동이나 건강법을 시작해 보는 것도 추천합니다.
건강한 1주일을 보내기 위한 조언: 정한 목표를 향해서, 신월의 날에 시작해 봅시다. 효과를 주고 싶은 부위의 스트레칭이나 근력훈련에 주력해 보십시오.
